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按：前两天有两位读者留言问我宫寒怎么调，其中有一位说要备孕，是的，寒凉的子宫即使怀上了，孩子的体质就已经输在起跑线上了，在这里一并分析。

先说说“宫寒”，这个词大概是搞养生的人造出来的，因为不管从文献上还是我们的课本上就没这号名词。既然我们约定俗成的认为因体寒而导致的月经紊乱，月经量少，痛经，肌瘤、囊肿、不孕不育、白带白稀而多等等妇科问题叫“宫寒”，虽然上不了台面，但一说这个词大夫懂，大众也懂，那不妨就这么叫了。

那现在的女人怎么动不动就宫寒了？

首先，现在年轻的女孩子，把美丽放在第一位，大冬天的，穿得单薄的非常多见。那么冷的天气，穿的袜子就到鞋帮上面一点点，走路就露着脚踝，好像这个做法特别流行，甚至可以说满街都是。我觉得，这都是因为不懂养生的缘故。

还有就是喜欢吹空调，我曾经见过一些年轻的女孩子，她们的生活非常“现代”，那是必须在空调房间里生活，热一点都不行的，生怕出汗，这迟早是要受寒的；还有就是吃寒凉的饮食，比如喝冷饮等等；还有就是吃过一些寒凉的药物，导致自己受寒。

另外，一些劳作会让妇女受寒，比如过去常常有女性在冰水里面干活，洗衣服，下水田等等，都会落下病根的。

而女人受寒，最容易受影响的，就是女子胞宫了。

女性的生殖系统的生理功能，最容易被温度的变化所影响，很多女性反映，正好来月经了，结果洗澡了，于是月经就停止了。之前我发过一篇关于治疗闭经的文章：停经近半年，一个小方解决大问题，小方比大方更给力。然后就有很多女士咨询月经几个月没来、停经的问题。她们跟大姨妈不友好的问题很普遍了，但不知道自己怎么就这样了，茫然无知。

其实这就是受到温度变化的影响出现的后果，这样的例子很多，之前我们讨论过洗头发对月经的影响，确实有很多女性说，自己就容易一洗头，月经就停止了。这都是因为洗的时候热，但是一旦停了热水，就会开始感觉凉的缘故。

有些妇科疾病，也是与受寒相关的，比如子宫肌瘤，有寒热两症，其中寒症就是受寒导致气血凝结，出现的子宫肌瘤。

有些妇科的炎症，看着这个“炎”字，像是热症，其实，恰恰是受寒导致的，比如慢性盆腔炎，多数是热症，但是在某些迁延不愈的情况下，也会出现寒证，表现为小腹冷痛，带下清稀，面色苍白，神疲体倦，畏寒肢冷，短气懒言，口淡纳呆，大便溏薄，舌淡苔白腻，脉沉细等等症状。

所以，女子受寒，对于胞宫的影响是非常大的。

有人说子宫肌瘤或宫寒用桂枝茯苓丸治疗，但桂枝茯苓丸治疗的是一种因为身体功能不足尤其是阳气不足引起的一种症瘕积聚或肿瘤或慢性炎症等等，有可能是有形的也有可能是无形的。

这也就解释了为什么很多人说自己吃了多久多久的桂枝茯苓丸根本没见效果的原因，说到底，可能你吃这药根本不对症。

诚然，桂枝茯苓丸治疗“宫寒”并不根正苗红，市场上还真有一个畅销的正儿八经的中成药，这就是艾附暖宫丸，看名字不言而喻。

艾附暖宫丸，具有理气补血，暖宫调经之效。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

配方是这样的：

艾叶（炭）、香附（醋制）、吴茱萸（制）、肉桂、当归、川芎、白芍（酒炒）、地黄、黄芪（蜜炙）、续断

当归、川芎、白芍、地黄正是补血祖方四物汤，起到打基础的作用，把血先养足。加上补气的药物——黄芪，则可以帮助有形之血化生。

艾叶、吴茱萸、肉桂，则是温暖胞宫之药，其中艾叶的量最大，可以理气血，逐寒湿，温通经络，散寒祛湿。

吴茱萸、肉桂补肾固冲，散寒止痛。

续断有滋补肝肾，强筋骨的作用，对女性肾经虚寒引起的腰酸腰痛效果最好。

香附是理气的，能理气解郁，调经止痛。单用香附都能调整下焦的问题，是因为香附能提中焦气机上行，而下焦没有阻力自然加快了气血的循环。

这也说明为什么四制香附丸、六制香附丸是妇科专用药

整个方子以养血的思路打底，配合补气理气的药物黄芪香附，再重用温阳之药艾叶吴茱萸等，于是胞宫之阴寒得祛。

按照原方的制作方法，应该用米醋和成丸，而且服用时要用淡醋汤冲服，什么意思，米醋是酸性的，有收敛的作用，防止吴茱萸、肉桂、艾叶这些温性药过于辛温发散伤了正气，这很有道理的。

文源:本能系统医学论

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