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越鞠丸，出自中医金元四大家之一朱丹溪的《丹溪心法》第三卷，为什么叫“越鞠”呢？越，在这里是消散、超出、超越的意思；鞠，是弯曲不舒展，有“郁”的意思。越鞠丸就是一个专门消散、摆脱人体憋闷不舒展的方子，老中医在此告诉你，越鞠丸和逍遥丸在临床使用上却有很大不同。

同样是气郁体质的人，有的人会脾虚气血不足，表现为：郁闷难解、唉声叹气、面色萎黄、疲乏无力、食欲不振、腹泻、月经不调，一副不敞亮、饱受委屈，形神失养的样子，这类女性适合吃逍遥丸（由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、生姜、薄荷组成）。

关于越鞠丸的功效，丹朱溪创立了一个新名词六郁证，什么是六郁证呢?六郁证包括“气郁、血郁、痰郁、火郁、湿郁、食郁”，其主要原因是气郁。气在人体是将帅，津液、血液、食物等有形之物的运行靠的是气的推动。气行则津行、血畅、食化；气郁则水停、血瘀、食积。如果身体长期有不化的郁滞就会有化热、化火的危险。因此长期情绪不畅通的气郁体质者，较容易出现宿食不化、痰湿内盛、血液瘀滞、内热上火的症状。

比如，很多人一焦虑，嘴巴就烂了。有心事时、开夜车时、活动过度时、特别是焦虑时，马上就上火，喉咙痛、舌头烂。这就是朱丹溪说的情志过极容易生火。一旦情绪抑郁，生理就打乱了，导致正常的调节功能失常。一个是气血的运行失常了，气本来在流动的过程中很流畅，一旦有心事，不痛快，整个流动就产生一些障碍，郁到身体里面就会产生疾病。随着气郁出现的食滞、痰湿、血瘀、内热的症状。表现为心烦、郁怒难解、胁胀、胸闷、腹胀、恶心、口苦口臭、污眉糙脸、舌苔厚腻等。如果年轻女性遭遇这些问题就难免愁眉不展，这样的女性朋友就适合服用越鞠丸（由苍术、香附、川芎、神曲、栀子组成）。

越鞠丸就是用5味药治疗这6郁的。可以说，越鞠丸编制了一张大大的网，把6种原因引起的问题一网打尽。因此，越鞠丸又被人称为傻瓜方、万能方。这就是有的医家评论朱丹溪“圣人之心”的缘由。

有些人胸口窝堵着、疼痛，就用这个方子，多多少少能起到作用，这就是所谓的傻瓜方。万能方是指气、血、痰、火、湿、食这几个病因全都能管，所以叫万能方。

越鞠丸由苍术、香附、川芎、神曲、栀子组成。香附开气解郁是君药，苍术燥湿郁，川芎调血郁，栀子解火郁，神曲消食郁。有人问，这不是只有五郁吗？不是说治疗六郁的吗？第六郁是痰郁，“气行湿化，则痰郁随之而解”，这才是高手治病的境界！

虽然越鞠丸是家庭必备良药，但也不能长期使用。要想真正拥有健康，还要从根本上下手，污染的生存环境、多吃少动的生活方式注定会生郁。不论哪种体质，哪怕是气虚、阳虚、阴虚等虚性体质，也或多或少地兼加有各种淤堵，更不用说气郁、痰湿、湿热、血瘀天生就不太畅通的体质了。

有的“郁”是暂时的，一般症状轻浅，往往通过情绪调节、少吃多动就可以得到及时疏通。而有的“郁”则是“冰冻三尺非一日之寒”，在我们的身体内“安营扎寨”，赖着不走了。除了服用越鞠丸，还要注意情绪调节，养成良好的生活习惯，才能彻底畅通。

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