督俞：理气止痛，强心通脉

督俞，经穴名。出《太平圣惠方》。别名高盖。属足太阳膀胱经。该穴具有理气止痛、强心通脉等功效；此穴还可以治疗心痛、气喘、偿命、呃逆等病症。

定位

在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。

正坐或俯卧位。由第7胸椎棘突往上推1个椎体棘突（即第6胸椎棘突），再从其下缘旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。

主治

心痛、胸闷；

寒热、气喘；

乳腺炎，皮肤瘙痒，银屑病。

配合谷、足三里主治胃痛。

1、灸法

隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。

2、针刺

斜刺0.5—0.8寸。